Hawaii fest im Blick

Nach fast überstandener Verletzung bin ich optimistisch, dass ich beim XTERRA auf Maui / Hawaii dieses Jahr wieder hinter der Startlinie stehe und die Ziellinie vernünftig überquere.

Besonders erfreulich ist, dass die Kiesel Bauchemie (Nomen est omen) mir hilft, dieses Ziel zu erreichen.

Fernweh - Sensucht nach Wärme

Wem es wie mir geht und die Kälte so langsam auf den ..... geht, einfach Video schauen, und schon gehts wieder :-)

...und das noch hinterher

Ein vernünftiges Rennvideo vom XTERRA 2008 - damit ist klar: ich muss da wieder hin :-)

Time to Dream

Noch mal XTERRA

Ein kleiner lesenswerter Erlebnisbericht von den Rauch's aus Sachsen vom XTERRA in Hawaii.
http://o-see-challenge.de/Rahmen/WIR_UEBER_UNS/athletenberichte/Rauch.pdf
Viel Spass beim Lesen!

XTERRA 2008 - Highlights

Lay Back - Relax - Enjoy

Das Dessert!

Im Anschluß an den Wettkampf war die obligatorische "Heldenverehrung" und Siegerehrung mit leckerem Essen (fangfrischer Fisch und Bier für 6 US$). Aber ein Highlight war sicherlich die Halloween Party mit noch nie gesehen Kostümen (viel Haut, Lack und Leder :-)) und ausgelassener Laune. Ein höherer Alkoholkonsum wurde lediglich durch die hohen Preise verhindert. Ein Nachfeiern im Appartment von nichtgenannten Athleten :-) mit diesem und jenem Getränk war der Abschluss der Saison. In Summe hat sich die Reise gelohnt: noch ein bischen Teint vorm dem Winter getankt, an Erfahrung gewonnen, eine außergewöhnliche Finisher-Medaille (Survivor!) und Motivation für die 2009er Saison geschöpft.

Pre Race Preperation

Two days to go!

So langsam wird es ernst! das Rad werde ich heute speziell präparieren: die richtige Reifenwahl scheint mir hier so wichtig zu sein wie bei der Formel 1. Ich habe mich für eine spezielle Pannensicheres System entschieden: der Reifen heißt sinnigerweiße Python :-) und soll sehr sicher sein. Als Schläuche verwende ich "Slime Tubes" - also Schleimschläuche - hört sich eckelig an - ist auch so: eine spezielle Milch soll gegen Nägel und Dornen helfen um im Falles eines Falles abdichten - hoffentlich. Insgesamt stehen 600 g Mehrgewicht zu Buche - aber wenn ich dann ohne Panne durchkommen sollte - umso besster. Die Federgabel hat auch schon "Federn" gelassen - d.h. Luft verloren, aber Katja vom Fahrrad-XXL-Team aus Dresden konnte mir da weiterhelfen und die kleine Panne beheben. Ernährungstechnisch wird es schwierig, da auf der Radstrecke nur schwerlich getrunken werden kann und das Salzwasser vom schwimmen sein übriges tut - aber ich werde auch das in den Griff bekommen :-). Ferner habe ich 2 Ersatzreifen, Pannenspray und CO2-Patronen dabei - also bestens gerüstet. Morgen gehts mit dem entgültigen Race Setup noch mal auf die Strecke.

Aloha

Nun bin ich endlich auf der Insel angekommen, Laufschuhe raus und gleich mal 30 min gejoggt um die Beine nach dem langen Flug (noch mal 9 H von Chicago) zu lockern und die Stadt zu erkunden: Wetter: nahezu ideal: etwas bewölkt, 25 - 30 Grad und windig, mehr Infos gibts morgen, jetzt gilt es das Bike zusammenzubauen und gleich ins Bett zu gehen: morgen wird im Pool geschwommen und mittags 2,5 MTB gefahren. Trainingsmäßig läuft diese Woche eh nicht mehr viel, ein bischen Spannung aufbauen, Gymnastik usw... und vor allem schauen, dass nichts mehr passiert ;-) und natürlich: etwas Hang Loose am Strand ;-)