Die Verletzung und der lange Weg

August 2005 erste Probleme mit einschlafender Hand
September 2005 Sturz beim XTERRA auf Rücken
Oktober 2005 Bandscheibenvorfall diagnostiziert
November-Dezember 2005
15 Infusionen bei Dr. Jontschew + Krafttraining

Januar – März 2006 Beschwerdefrei, Training: bis zu 30 Stunden die Woche, Intensive Vorbereitung auf Ironman Brasilien Behandlung beim Osteopathen, hat quasi nicht geholfen (Verspannungen im Nacken)
Dr. Jo hat immer wieder Wirbel eingerenkt.

Mitte März 2006 Erneute Anzeichen von einschlafender HandApril 2006 Rückenschmerzen, Arm schmerzt beim laufen, schwimmen Schmerzindex: 6 von 10 und Rad fahren, Radtraining nur noch unter schmerzen mgl.

7,5 KM, Testlauf in Öpfingen war sehr gut aber schmerzhaft
Radtraining danach fast unmöglich, aber trotzdem 3 H auf dem
Wettkampfrad gefahren (große Überhöhung!) Vesalius hat Kinesio Tape versucht.

Am Ostersonntag Radtraining nach 2,5 H schon abgebrochen. Schmerzindex: 8 von 10 Dr. Jontschew spritzt wieder: Neuralchirurgie in Rücken und Ellenbogen. Kraftraining bei Vesalius.
Ende April 2006 Brasilien abgesagt, Schmerzen werden stärker, nach Spritzen von Jo
Immer besser, dann auch trainiert, im Prinzip tgl. Laufen ging Schmerzindex: 5 – 7 von 10Anfang Mai 2006 Liga abgesagt, Schmerzen werden stärker
Vesalius schickt mich zur SchelztorklinikMitte Mai 2006 Diagnose: großer Bandscheibenvorfall mit Knochenabnutzung Empfohlen: OP
Habe noch mal Versucht radzufahren, geht nicht, auch nicht mit Robin
Kein Training! Es soll eine Prothese in den Wirbel eingesetzt werden. Schmerzindex: 8 von 10
Ende Mai 2006 1 Woche Urlaub, schlafen geht nur unter schmerzen, Anreise Schmerzindex: 9 – 10 von 10
Sehr schmerzhaft (2 H Flug, 1,5 H Bus), 2 x geschwommen, nach links
Atmen und schauen geht nicht. Training und Motivation = 0Anfang Juni 2006 Dr. Reithmeyer von der Schelztorklinik spritzt direkt in den Wirbel: Schmerzindex: 10 von 10
Erstmals seit Wochen: schmerzlinderung, war am nächsten Tag 1,5 KM
Schwimmen, bis leichter Schmerz kam, am darauffolgenden Tag 2,0 KM Schmerzindex: 3 von 10
Ohne größere Schmerzen, im tgl. Leben geht’s wieder besser, Motivation steig
Schlafen geht wieder problemlos!
Mache wieder Pläne für 2007 und 2008. Nächste Spritze: 1 Woche später
Hoffentlich