So, die ersten zwei Blöcke sind so weit durch, von der "Verletzung" ist nichts mehr zu spüren. Durch das Wetter konnten auch schon richtig lange Radtouren von über 100 km durchgeführt werden und "es passt alles". Auch das Laufen habe ich schon mal richtig getestet: wenn 1:45 H schmerzfrei gehen, sollte auch ein Marathon schmerzfrei gehen. Deshalb noch mal an dieser Stelle: danke VESALIUS (Reha-Zentrum) und Dr. Reithmeyer von der Schelztorklinik.
Erste Belastungstests habe ich mit dem Silvesterlauf gemacht (war nicht richtig schnell, aber bis 7 km gehts schon wieder ganz gut, darüberhinaus fehlt noch das "Stehvermögen"), außerdem war ich mit Göhni auf der Loipe (als noch Schnee lag). Auch das Langlaufen geht vollkommen schmerzfrei!
Terminplanung steht auch: Liga für die TSG, Qualifier (Honu 70.3) für Erdinger und TSG
Reutlingen, alles wie gehabt. Sowie diverse Kurztrainingslager in Italien und Oberkirch.
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