04 Januar 2010

Happy New year


...from my side

Das Jahr hat trainingsmäßig fleißig begonnen. Ich musste wegen der späten und langen Pause ja ein bischen aufholen da der erste Wettkampf ja quasi vor der Tür steht (Cross Duathlon in Murr) und habe viel Grundlage mit Inhalten ;-) gemacht (was immer das auch heißen mag).

Also kurzfristig nach Hochfilzen in den Kitzbühler Alpen zum Jahresausklang und Einklang gedüst: dort findet man (wenn der Schnee gut ist) beste Bedingungen für MTB, Lauf und Langlauf auf 1000 m Höhe (auch im Sommer sicher genial).

Alpin (auf der Steinplatte) wurde natürlich auch etwas eingestreut aber die Bedingungen (Sicht) waren nicht so brilliant und Touren gingen leider gar nicht, so dass nur einigermaßen viele Schneekilometer (per Pedes und auf den schmalen Latten) absolviert wurden. Aber die dann gut mit Technik und intensiv (gegen immaginäre Gegner) und Wind mit Schneegtreiben.

Whats up?
Es folgen nun der 3-Königslauf in Kirchheim / Teck (mal kucken was so geht), dann die CMT (Pflichttermin Carver) ein intensiver Schwimmblock und dann der Crossduathlon in Murr (mit hoffentlich neuen Carver Bikes), danach ein kurzes und intensives Camp mit Touren, Langlauf, Lauf, Schwimmen und Schneeschuhen und dann sollte der Grundlagenblock schon abgeschlossen sein und es geht mit Blick auf den XTERRA Portugal weiter.