21 Februar 2010

Locarno versus Esslingen



Eigentlich wollten Teamkollege Danilo und ich die Tage nach Locarno zum trainieren fahren, aber laut Vorhersage war es hier "besser" als da....trotzdem....die Trainingstage standen unter dem Motto "Wer nach Hawaii will (Danilo: Kona, Bernd: Maui) - muss da durch". Sprich das Wetter war eher Bescheiden - die Schutzbleche am Rad taten Ihren Dienst und haben Ihren Zweck nicht verfehlt.

Am Mittwochabend dann gleich mal Hardcorespeedswimmtraining mit der Feuerbacher/Sigmaringer Allianz im Inselbad (tks an die Vesters) als zweite Schwimmeinheit des Tages Do - So viele Kilometer auf den Bikes und Rennräder bei Teilweise üblen Bedingungen (u.a. mit Begleitung von Jörg und am Samstag Distance Biker Helmut Meraner).

Gepaart mit ein paar flotten Läufen und Krafttraining im Vesalius war das dann ein rundes Programm und eine prima Grundlage für das was kommt .....ganz getreu dem Motto: Wer nach Hawaii will.....schließlich kann bei gutem Wetter jeder :-)