07 Januar 2010

Wieder einmal....3-Königslauf in Kirchheim



...es geht wieder einmal los....nach dem Grundlagenblock ein Wettkampf zu bestreiten sollte man sich sehr gut überlegen. Mir gehts zumindest so, dass ich immer ziemlich angeschlagen bin und Motivationsmäßig eher im Keller, und trotzdem: ein schneller und harter Lauf tut dem Training auch mal gut: also nach Kirchheim - Ötlingen zum 3-Königslauf. Nach dem ich letztes Jahr Gesamt 7. war, dachte ich, dass ich dieses Jahr wieder ähnlich platziert laufen kann - leider war es nicht so :-(

Nachdem sich die Spitzengruppe um Bernd Weiß und auch die Verfolgergruppe gleich nach 500 m bzw. 1000 m von mir nach vorne verabschiedet hat, beschloss ich, den Lauf als Trainingslauf bzw harte Einheit zu nutzen und im oberen GA2-Bereich zu laufen: ist zwar für das Ego nicht so toll, aber was solls.....vermutlich muß man dem Alter Tribut zollen und man sollte doch ein wenig mehr regenerieren (ich sehe Coach Siggi schon vor sich hinlächeln).

Zwei Bilder von M. Gneiting von der Laufgruppe Sportgruppe Schweizer - ein Dank an der Stelle.

Ich hoffe zum Duathlon in Murr etwas fitter zu sein, dann da wird es sicherlich anders zur Sache gehen. Ergebnisse sind (wie eigentlich erwartet) noch nicht online (sind aber auch nicht wirklich sehenswert)