Action Preview

Nachdem ich immer noch nicht laufen kann, aber immerhin schon auf dem Rad einigermaßen vernünftig unterwegs bin sind also folgende Renntermine schon fix:

10.04. Cross Duathlon (Staffel mit Daniel Sproll) in Pfaffenweiler / Baden
01.05. Riva Bike Marathon / Italien
12.06. Bike Marathlon Willingen / Hessen
18.06. Ultra Bike Marathon Kirchzarten / Baden

und alles mündet im ersten Höhepunkt 2011:
26.06. - 02.07.11 Schwalbe-Trans Alp Tour (Etappenrennen, insgesamt 1.000 km mit 20.000 HM) Sonthofen -> Gardasee -> zusammen mit Daniel Sproll für das Carver Racing Team!

Danach hoffe ich, fit und vernünftig in die Triathlon und XTERRA-Saison einsteigen zu können.

Jetzt wird erst mal der "Eisen-Schrott" aus meinem Körper entfernt und dann gehts vorwärts :-)

April

Der erste "wichtige" Wettkampf für mich wird dieses Jahr so früh wie noch nie stattfinden: Im April werde ich beim Ironman 70.3 auf Hainan (China) starten und versuchen meine (in den letzten Jahren vorhandene) Frühjahrsform im Wettkampf positiv umzusetzen. Das Rennvideo aus 2008 gib es unter diesem Link.

Deshalb bin ich etwas "hektisch" im Training - besser gesagt - das Wetter sollte besser werden oder ich bin zum Radtraining auf die Rolle in der Werkstatt verdammt, was wiederum trotz Mario Puzzo's Paten oder der Live DVD von AC/DC lange nicht den Reiz der schönen schwäbischen Landschaft hat.

Die breite Basis ist und wird bis zum 10.01 gelegt (Skitouren, Schneehschuhwandern, MTB, Langlauf) ab dann kommt schon die ein oder andere spezifische Einheit und Ende Februar gehts dann erst mal ins Warme nach Mallorca mit den Teammates Jörg und Dominik.

Weitere Highlight sind dann die LBS-Liga, XTERRA Sardinien und Zittau und dann sehen wir mal weiter ;-). Den genauen Terminplan gibt es dann hier.

Termine

03.10 Radrennen in Weil der Stadt
13.10. Crossduathlon in Hürben
10.11. 70.3 WM in Florida

Termine - Termine - Termine: APRIL

07.04. - Osterlauf in Öpfingen

13.04 - 15.04 - Kurztrainingslager mit TEAM Erdinger

29.04. - Deutsche Meisterschaften Duathlon in Backnang (http://www.3komma8.de/backnang.html)

02.06. - 70.3 Austria (http://www.ironman703.at/de.html)