Krank!

Auch noch das: eine Angina hat mich 2 Tage ans Bett gefesselt ;-) - was für ein Wortspiel - und daher ist nur ganz leichtes und kurzes Training möglich - der Puls ist sonst wo, schwimmen geht gar nicht, aber am Wochenende werde versuchen ein vernünftiges Wechseltraining zu absolvieren, nachdem es heute fast gut geht!