Kurz nach dem Bruch vor 10 Tagen habe ich einen "ungeplanten Laufblock" eingelegt, immer wieder durchbrochen durch Ergotraining. Vielleicht hat es den positiven Nebeneffekt, dass ich im Laufen zulegen kann, die Ausdauer auf dem Rad nicht verliere. Schade dass ich die nächsten Wochen kein Techniktraining absolvieren kann, aber morgen gehen ich auf das neue Carver-Bike. Den Gips habe ich heute entfernt. Zwar habe ich noch ein wenig Schmerzen, aber auf Anraten von den Physiotherapeuten kann ich vorsichtig radeln - allerdings nicht im Gelände. Ich freue mich jedenfalls darauf, das neue Bike einzufahren. Die Zeit wird noch reichen :-).
Jetzt steht erst mal Rehatraining für den Arm, leichtes Radtraining und laufen auf dem Programm. Dann hoffentlich noch ein kurzer intensiver Block am Bodensee (3.-5. Oktober) und evtl. noch der "König der Berge"-Wettkampf in Kirchzarten am 11.10.
Mit schwimmen ist erst mal noch nichts, aber ich denke, auch da kann ich bald wieder angreifen.
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