Die Wettkampfsaison ist eröffnet - na ja nicht ganz - aber heute beim 3-Königslauf in Kirchheim über 10 Km habe ich mir mal wieder ne Startnummer an die Brust geheftet und unter verschärften Bedingungen (Schnee, Kälte und Glatteis) einen (von mir doch so ungeliebten) schnellen Lauf gemacht. Mit 41:14 min über eine eigentlich "schnelle" Strecke konnte ich als Gesamt 8. durchs Ziel traben (6. in der Klasse 40 +!!!). Nicht wirklich schnell, aber auch die Anderen konnten nicht schneller. Lediglich Bernd Weis (als Sieger mit Spikes) und Platz 2 (Jakob Schoof) hatten deutlichen Vorsprung (Konditionell und Materiell).
Aber: es hat wieder Spass gemacht unter verschärften Bedingungen zu laufen, mit der Platzierung bin ich nicht ganz zufriede, da ich auf dem letzten KM noch 2 Plätze verschenkt habe.
Fazit: Am Ende des Trainingsblocks eine passable Leistung mit Spass, Bergauf läufts richtig gut, bergab eher mässig.
2 Kommentare:
Hallo Bernd,
nett das du mich erwähnst, schreibe mich allerdings nur mit einem "s" und deshalb funktioniert der Link auf meine Webseite nicht : www.berndweis.com
Gruss
auch Bernd
Sorry for that :-)
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