(das Ziel auf der Brust)
Seit 1987 betreibe ich nun Triathlon als Wettkampfsport, seit 1992 sicherlich auch etwas mehr als normal und 1993 habe ich meinen ersten Ironman in Roth in 9:50 H absolviert, 1995 war ich dann auf Hawaii beim Ironman (das Wimbledon der Triathleten) und ein paar Erfolge stellten sich in den nachfolgenden Jahren ein (Maui, Clearwater, WM's EM's und DM's)!Verletzt bzw länger außer Gefecht war ich nur 2006 mit meiner Bandscheiben-OP (ca. 3 Monate)! Meine Saisons waren immer rechte lang mit Tiefen und Höhen (meistens habe ich von April - je nachdem Oktober / November - Rennen bestritten) und nach einer "kurzen" Pause von 2 - 3 Wochen gings schon wieder los: die Vorbereitung auf die neue Saison also! Zu kurz? Habe ich mich über die Jahre in den Keller trainiert? Vielleicht! Meine Radleistungen waren eher Rückläufig, die Schwimmleistung stagnierte - einzig im Laufen konnte ich mich etwas verbessern - ETWAS - wohlgemerkt.
Meine derzeitige Verletzung (schwere Verletzung?!) kann ich also nutzen um erstens und vor allem neue Motivation zu schöpfen, Ziele zu setzen und das Training neu zu gestalten. Sicherlich war ich auch psychisch "ausgebrannt" nach all den Jahren - die Rennen haben zwar noch Spass gemacht aber es fiel mir immer schwerer "lang" zu trainieren! Ich bin mir (entgegen Vieler!) ziemlich sicher, dass ich wieder zu alter Stärke zurückfinde - nein, ich denke, dass die Pause auch für den Kopf mal gut sein wird und ich stärker sein werde! Diese Verletzung ist kein Grund aufzuhören!
Langsam gehts wieder aufwärts: schwimmen mit Pool Bouy, Krafttraining und radeln auf dem Liegerad (100 Watt gehen schon), ab Montag kann ich nach über 8 Wochen hoffentlich die Krücken ins Eck stellen und ab dem 23.11 gehts dann ins Trainingslager (andere sagen REHA dazu)! Ich merke wie die Glut langsam wieder zum Feuer wird und freue mich schon meine Räder wieder einzuschlammen oder die Berge hochzutreiben, die Schuhe morgens um 5:30 Uhr zu schnüren und durch den Schnee zu rennen oder morgens um 6 Uhr in das eisig kalte Wasser im Esslinger Hallenbad zu springen!
Ziele sind gesetzt, aber es ist schon noch ein steiniger Weg und danke schon mal an die, die mir helfen: VESALIUS mit den geduldigen Trainern und Physios, Carver mit neuem Material und dann noch ein paar Motivatoren mit neuem Material wie Rudy Project, Zero D, Newton und Erdinger-Alkoholfrei. Nicht zu vergessen dieFamilie, Freunde und Bekannte
