Bis auf ein paar kommende Kleinigkeiten ist jetzt eigentlich Saisonpause - wie ich das Wort hasse: Sommer ist vorbei, die Blätter fallen. Aber: ein hoffentlich goldener Herbst lässt auch so die ein oder andere Tätigkeit zu. Zur Motivation hier noch mal ein Video über "richtig schnelles Laufen" - auch bei schlechtem Wetter:
Take Care!