Was interessiert mich mein Geschwätz von Gestern

...bezüglich der Reisen

Laguna Phuket wird 70.3

Ein Wettkampf der noch ganz oben auf meiner Liste steht und bestimmt ein netter Saisonausklang 2010 sein könnte ;-)

Reisen in die USA

Ich mache nicht erst seit heute Wettkämpfe in den USA bzw Übersee, sondern habe 1994 meinen ersten Wettkampf in Übersee gemacht, was ich damit sagen will: ich bin Reiseerfahren!

Aber dieses Mal wurde die Reise zur richtigen Belastung für Geist und Geldbeutel.

Als ich mich Qualifiziert hatte und das Vesalius Team bekanntgab mich zu begleiten ging es schon im Sommer an die Reise - Orga und ein gutes Haus und günstiger Flug war schnell gefunden. Das Haus entsprach auch vollkommen der Beschreibung und hat uns eher positiv überrascht.

Allerdings die Reise dorthin (und auch die Heimreise) zehrten doch sehr! Alles fing an beim einchecken bei DELTA in Stuttgart (ich nenne den Namen sehr gerne und bewusst, alles entspricht den Tatsachen): nach schriftlicher Bestätigung des örtlichen Reisebüros sollte das Rad USD 50,-- kosten wenn bestimmte Gurtmaße erreicht werden. Mein Radkoffer entspricht diesem aber Rad ist Rad und kostet pro FLUG USD 300,--, na gut, schwamm drüber.... im Flieger sitzend (ok, man ist verwöhnt und ein Overhead-Projektor ist nicht mehr wirklich State of the Art) suchte ich den Stromanschluss für den Mac da ich etwas arbeiten wollte.... (ich hatte extra in den USA angerufen und mir Plätze geben lassen - Reihe 7 - 14 - mit externem Stromanschluss) ...aber den Anschluss suche ich heute noch - Fehlinformation -nach dem ersten Mahl dürstete uns etwas auch da dann Fehlanzeige und da man nichts zu trinken mitnehmen kann war auch der Service wirklich schlecht - und sorry: 1 Essen in 11 H ist nicht wirklich üppig! Ich vergass: ja, es gab noch Erdnüsse und meine geliebten Flug - Kinderriegel retteten mir und meinen Nebensitzern das Leben - perfekte Vorwettkampfernährung eben.

Ach ja: vor dem Flug muss man sich ja neuerdings im Internet registrieren - warum eigentlich, wenn man das gleiche Formular noch mal im Flieger ausfüllen muss????

In Atlanta angekommen:

Check in in das Land ;-) - Warum, wieso, wohin, wielange, wieviel Geld habe ich dabei usw.... Gepäck aufnehmen, durchleuchten, durchsuchen, abgeben, schwitzen und dann erst mal durchatmen und wieder einchecken.

In Clearwater ging es dann wie am Schnürchen: nach 1 Stunde hatte ich schon das Auto und enervt habe ich mir noch ein Navi aufschwätzen lassen, ich Depp - für das Geld hätte ich locker das TomTom-App USA leisten können - grrrrrr

Der Abflug:

Same Procedure: USD 300,-- + das bis dato im Handgepäck beförderte Laufrad musste ich KURZFRISTIG aufgeben - zurück zum Check in - fast Flug verpasst und dann doch noch transpierierend eingestiegen - beim Oversea Flight war wieder das üppige Mahl zu verzeichnen doch bei nem Nachtflug fällt das nicht so ins Gewicht: als Frühstück gabs ein EGG-Burger mit 5 cm Durchmesser. Heizung im Flieger: Fehlanzeige - gefühlte 10°C und mit leichter Erkältung ausgestiegen :-(

Stuttgart:

Radkoffer zerstört, Laufrad (ZIP 404) verlustig gemeldet.

Kack!!!

Und Ihr müsst das jetzt lesen!!!

Fazit: z Zt habe ich keine Lust mehr auf ne Fernreise mit Rad - letztes Jahr Hawaii war ähnlich Lustig.

Bilder I

(Auf die Bilder klicken um eine größere Darstellung zu erhalten)

Florida - the Final

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So, nun habe ich mit einem guten Rennen die Saison zu Ende gebracht. Aber der Reihe nach:

Das Schwimmen fand als Einzelstart statt. Ein neuer Modus, der wegen der welligen Wasserlage zur Anwendung kam. Jede Sekunde ein Athlet, kein Einschwimmen dafür hat man am Start sehr viel Platz aber das Triathlonfeeling fehlt ein wenig, da kein Massenstart. Nach der üblichnen Hymne und Gebete ging es dann los. Ich kam gleich sehr gut in einen Rythmus, aber einen Wasserschatten zu finden ist quasi nicht möglich. Nach ca der Hälfte ging es damit los, dass man in sehr langsame Gruppen reingeschwommen ist und ein zickzack schwimmen ist unauasweichlich, ich denke das hat etwas Zeit gekostet. Nach 29:xx war ich dann an Land und merkte;: huiiii bisschen hart geschwommen.

Wie immer schnell gewechselt und ab aufs Bike. 90 flache KM mit nur 300 HM standen bevor und ich hatte mir eine kleine Taktik zureckgelegt. Ich fuhr quasi von "Gruppe" zu "Gruppe" - ja das Windschattenfahren war wieder schlimm - durch diese Taktik vermied ich in den Gruppen zu fahren. Ich fur immer durch und vorbei und konnte meine "Anhängsel" meistens abscütteln. Das hat natürlich unendlich Kraft und Energie gekostet,aber ich riskierte kein Panalty und der Bikesplit kann sich sehen lassen: 2:10 H für 90 KM (41,5 KM/H) habe ich bis dato noch nie geschafft und ich weiss auch nicht ob ich das je wieder schaffen werde.

Der Halbmartathon sollte "nach Plan" in unter 1:30 abgespult werde - so der Plan - aber ich fühlte schon nach 3-4 KM dass die Beine das nicht wollten. Mit Durchschnittspuls 174 lief ich was nur ging, da ich eine wirklich gute Gesamtzeit vor Augen hatt, musste aber dann auf der zweiten Runde dem Radfahren Tribut zollen: 1:36 H ist nun nicht gerade das Gelbe vom Ei, aber die Geasmtzeit von 4:22 H bedeutet 5 min verbesserung zum Ergebnis von 2007 und das wiederrum freut mich.
Soweit dazu, jetzt wird erst mal relaxt und nachgedacht, was ich nächstes Jahr mache ;-)

Due to the bad conditions...

...of the water...bla bla bla....

wurde das Schwimmen in die Clearwater Bay verlegt. Der Seeggang war wohl zu heftig um im offenen Meer zu schwimmen (ich persönlich fand, dass man durchaus schwimmen hätte können).

Da der neue Startbereich sehr eng ist wird im Time Trial Modus gestartet: d.h zwei Athleten springen nebeneinander von einem Ponton ins Wasser und das alle 2 Sekunden.... die Pros dürfen allerdings alle zusammen starten (der Grund und die Logik verschließt sich mir allerdings).

Der neue Modus ist nicht nachvollziehbar da für die Startgruppen wirklich genug Platz wäre, und jeder der hier ist sollte auch bei rauhem Seegang (also im offenen Meer schwimmen können) - schade irgendwie für die Stimmung und das Ambiente.

Was solls - vielleicht wird so das leidige Thema "Windschattenfahren in Clearwater" etwas entzerrt :-) dies widerrumg täte der Veranstaltung sicher gut (und käme MIR persönlich entgegen).

So what: jetzt noch eine Massage und einEntlastungstape für den Rücken, paar Stunden Schlaf und dann gehts los: www.ironman.com überträgt per Liveticker und NBC Live im TV (watch out for Nr. 1203)

Florida III - wer will schon Sonne

Nachdem meine kleine Erkältung nach dem Flug verflogen ist, das Wetter nun endlich besser zu werden scheint freu ich mich auf den Wettkampftag morgen.

Vorgestern habe ich noch mal eine längere flotte Radtour in den Norden Floridas unternommen und geschaut ob der Druck noch da ist (Insider-Spruch) - und festgestellt: er ist da ;-). Honeymoonisland: prädikat: sehenswert und guter Kaffee (was eher eine Seltenheit ist)

Dank der optimalen Betreuung durch das Vesalius-Team gehts auch dem Rücken und den Beinen sehr gut: also alles in bester Ordnung.

Nur das Wetter könnte besser sein:
gestern wurden rote Flaggen aufgezogen und das Schwimmen war später nicht mehr erlaubt: ich war etwas draussen und es war richtig schwer zu schwimmen und teilweise habe ich meine Mitschwimmer oder das Land nicht mehr gesehen!!! Beim Landgang hat mich eine Welle gepackt und ich dachte ooooooops.....die Sonne hat uns nicht wirklich verwöhnt bis jetzt und die 23 Grad sind auch nicht wirklich als heiß zu bezeichnen...vielleicht ist es ja auch ein Vorteil, wer weiß das schon :-).Man kann es auch positiv sehen: der Hurricane ist knapp an Clearwater vorbeigeschrammt.

Heute?
letztes Training - 90 min radeln und 10 min laufen...und nur noch ein mal schlafen

Florida II - ein paar Bilder

Florida I

Wow - endlich online aus dem MAC Store - hier ein paar Stichworte der letzten Tage :-)

Langer, zaeher Flug mit schlechtem Service - endless Immigration Procedure (hey: ich lass ein paar US$ da und will nur ein Triathlon machen und das im Koffer ist nur ein Bike) - big fat Car - living in a mobile Home - Florida = Sunshine State??? No Way...... aber die Schwimmlessons sind nur genial: wurde von Delfinen begleitet (als die Flosse neben mir aufgetaucht ist bin ich erst mal erschrocken...) aber dann irgenwann war ich happy "about the special support :-)" und: gehoert habe ich meine neuen Freunde unter Wasser auch - was fuer ein Erlebnis :-) - Training laueft ganz gut und vielleicht gibts Kiesel-Wetter, was sicher ein Vorteil waere aber halt nicht sooooo toll...

Heute bei der Radtour fuhr ich auf Terrenzo B. auf (ich erinnnere: Sieger in 2008) und habe Ihn nicht erkannt: so kamen wir locker ins Gespraech bis ich fragte wer er sei - wusch: da war es: das Fettnaepchen.....

Aber wie gesagt: Mac Book startet nicht und das Wetter ist auch Mist, heut morgen noch mit Sonne aber nun regnet es wie verrueckt....

Sobald der PC wieder geht gibt es auch Bilder.