Florida, Maui oder Kona????

Wer die Wahl hat hat die Qual, aber jetzt geht es erst mal mit guter Form und Material nach Clearwater zur 70.3 WM und nächstes Jahr sehen wir weiter....die Form sollte stimmen und ich freue ich mich dass dieseses Jahr das Team vom Vesalius-Rehazentrum (Wenlingen) begleitet :-)

Aber:
bei diesem Youtube Video ist die Sache eigentlich klar: Wer will schon 90 Km geradeaus durch ne Lava Wüste fahren um dann einfach wieder umzudrehen?????? Maui ist deshalb immer eine Reise Wert!



On the other hand?

Watch out for Chris Lietos Video:

Das muss auch mal sein

Danke meinen "Unterstützern" (oder Neudeutsch Sponsoren), die mir immer behilflich sind:

Carver - Top Bikes und Support / Kleidung

Erdinger-Alkoholfrei

High Five - Sporternährung

Vesalius . Reha-Zentrum und Massagen

TSG Reutlingen und 2XU

Finaly

Gestern war also der letzte harte Trainingstag der Saison (80 km Rad + 10 km lauf im 4:30er Schnitt)....wie es sein soll, sind die Beine nun schwer und müde und ich versuche mich diese Woche zu erholen, bevor die Taperphase beginnt.

Als Trainingsfazit gilt: wieder einmal Glück gehabt mit der Herbstvorbereitung, das Wetter hat mitgespielt und ich habe mir dieses Jahr nichts gebrochen (wie letztes Jahr kurz vor Hawaii :-).

In Florida werde ich neben dem Saisoabschluss mein letztes Rennen für die TSG Reutlingen absolvieren. Nach 5 Jahren Zwischenspiel werde ich ab der 2010 wieder für meinen Heimatverein Nonplusultra Esslingen an den Start gehen.

In Forida werde ich ferner auch wieder den Esslinger-Zeitungs-Blog bedienen und das Rennen wird über Live Ticker verfolgbar sein (Link folgt noch).

Die Spannung steigt

...soooodele :-)

Die Startzeiten und Nummern (Startnummer 1203, Purple-Swimcap, Startzeit 7:40) für die 70.3-WM sind raus....die Spannung steigt und ich bin gespannt ob ich die guten Trainingsergebnisse auch umsetzen kann:

Schwimmen: noch ein bischen zäh und ich hoffe auf den letzten Punch in den nächsten Tagen

Rad: läuft ganz gut, aber mit Winterhose und Winterschuhen macht das einfach kein Spass, Interwalle im Regen gefallen mir auch nicht ....

Laufen: messbar gut, ich hoffe dass ich nicht überzocke, da ich heuer ohne SRM auf dem Rad unterwegs bin - warum eigentlich???

Allgäu

Die Messe ist gelesen oder "in unserem Alter kommt man nicht mehr ins Übertraining" - Sprüche, Sprüche Sprüche....

Während in Maui das Xterra Finale mit überraschendem Ausgang (Llanos 1., M. Weiß aus Ö 3.(!!!), Franky B 6 uuuund: Felix 7., Nico 10) war ich noch mal für "Grundlage mit Inhalten" im Allgäu unterwegs.

Dani hat ne schöne Tour ausgesucht und das Wetter hat auch mitgemacht, Tag1: 3 H Intensiv auf dem MTB und Lauf und Tag2 GA mit 1000 HM (Krafteinheit) auf dem Rennrad (Nebenbei noch persönlicher Geschwindigkeitsrekord mit deutlich über 100 KM/H aufgestellt, jaja, die WM-Strecke 2010 hat es in Sich :-). Teile der Immenstadt Runde habe ich mir vorgenommen und es war wie immer im Allgäu sehr gut zu radeln.

Ein Wort zu Platz 3 in Maui?.... nein besser nicht :-.) Aber Nico, Franky und Felix hätten sicherlich eine um 1 Platz bessere Platzierung verdient!

Whats up in Maui?

Leider dieses Jahr (totz Quali) nicht dabei. Ein interessanter Vorbericht auf Tri2b.de:

Zwei Wochen nach dem Ironman Hawaii ist Maui, in sichtweite zur Ironman-Insel Big Island gelegen, am kommenden Sonntag der Schauplatz der Xterra WM. Über 1,5 km Schwimmen im Pazifik, 30 km Mountainbike an den Hängen des 3055 m hohen Haleakalá Vulkans und 11 km Laufen über schroffe Lava und feinen Sand entlang des Küstenstreifens werden die neuen Xterra Weltmeister gekürt und 105.000 US-Dollar Preisgeld verteilt. Dabei kommt es zum Aufeinandertreffen der Vorjahressieger, dem Spanier Rubén Ruzafa und der Britin Julie Dibens, die es mit den beständigsten Athleten in der diesjährigen Xterra Weltserie, Franky Batelier aus Frankreich und Renata Bucher aus der Schweiz zu tun bekommen.

Der Franzose, der bisher nur einen 15. Platz in Maui zu Buche stehen hat, und die Schweizerin, im Vorjahr Vierte, siegten bei je vier Rennen in der Xterra World Tour in dieser Saison, unter anderem auch beim Xterra Germany O-See-Challenge. Dagegen machten sich die Titelverteidiger rar in der Crosstriathlon-Szene in dieser Saison. Ruzafa konzentrierte sich auf den UCI Mountainbike Weltcup und die zweimalige Maui-Siegerin Dibens stellte sich zumindest zweimal bei den Exoten-Rennen in Saipan und Guam der Xterra-Konkurrenz. Vor 14 Tagen zeigte die 34-Jährige aber mit Rang drei beim gut besetzten Dallas Triathlon, dass sie für den dritten Sieg in Folge auf Maui durchaus in Frage kommt.

Drei Deutsche am Start

Aus Deutschland starten im Profifeld der Männer Nico Pitzenmaier, im Vorjahr auf Rang 19 bester Deutscher, Felix Schumann und Sascha Wingenfeld. Aus Österreich ist der Vorjahreszweite Michi Weiss gemeldet, der bei seiner Ironman Hawaii Premiere als bester Austria-Athlet auf Rang 26 ins Ziel kam. Sich aber in der Heimat gerade ein weiteres Mal mit schweren Dopingvorwürfen, diesmal von Ex-Radprofi Bernhard Kohl, konfrontiert sieht.

Double wieder an Llanos?

Mitfavorit Weiss kann sich zudem in der traditionellen Kombiwertung aus Ironman Hawaii und Xterra Maui Chancen auf eine Topplatzierung ausrechnen. Erster Anwärter auf den Sieg ist hier trotz seines eher mäßigen Abschneidens auf Rang 14 in Kona der Spanier Eneko Llanos (Xterra Weltmeister 2003/2004), der zuletzt dreimal in Folge diesen Titel gewann. Nur einen Platz dahinter kam Luke McKenzie am Alii Drive ins Ziel, der allerdings am Sonntag erstmals ein Xterra-Rennen bestreitet

The making off...

das Carver Team hat sich zum "Fotoshooting" bei Fahrrad XXL Walcher in Deizisau bei Esslingen getroffen. Neben der neuen Präsentation der neuen Kollektion und Bikes hatten wir noch ein wenig Gelegenheit zu trainineren und v.a. viel Spaß. Neu im Team sind: Jens Thönnes und Marc-Philip Prins (beide Profis). Eine detaillierte Teamvorstellung wird auf dem Teamblog in kürze erscheinen.