Rennkalender

• 28.01.2012 -> Dirty Race Cross Duathlon Murr
• 01.04.2012 -> Halbmarathon Freiburg*
• 05.05.2012 -> Sprinttriathlon Calw*
• 12.05.2012 -> 70.3 Ironman Mallorca
• 27.05.2012 -> XTERRA Italy European Tour Race*
• 08.07.2012 -> Ironman Frankfurt European Championchip
• 04.08.2012 -> XTERRA Czech European Tour Race
• 11.08.2012 -> XTERRA GER European Tour Race / EM / DM
• 08.09.2012 -> XTERRA CH European Tour Race*

* je nach Form und Motivation

Kein "König der Berge", aber....

Leider wurde der "König der Berge" in Kirchzarten auf Grund des Papsbesuches in Freiburg und der daraus resultierenden Sicherheitsbestimmungen abgesagt - etwas kurzfristig für meinen Geschmack (erst am Mittwoch erfuhr ich davon), so suchte ich anstatt des anspruchsvollen Bike & Run einen Ersatz als Vorbereitungsrennen für die BaWü Cross im Oktober.

Fündig geworden bin ich a) in Stuttgart (Volkslauf am Samstag) und b) in Neckarsulm (MTB Marathon am Sonntag). Aber der Reihe nach:

Spontan fuhr ich mit Anja nach Stuttgart Zuffenhausen und wir absolvierten den 5,3 KM Lauf rund um das sogenannte Bädle. Bald stellte sich heraus, dass ein paar Rennmäuse und Leichtathleten da waren und dementsprechend flott ging es los und ich fand mich schnell an 12. / 13. Stelle wieder. Aus dem "zügigen" Trainingslauf wurde schnell ein Rennen um die Plätze und ich kam als 10. und als erster in der AK der Opa-Wertung mit einem 4er Schnitt ins Ziel :-). Anja kam als Gesamt 3. ins Ziel und freute sich bei der Siegerehrung über einen Schirm :-) den wir heute am Sonntag gleich mal einsetzen konnten. Insgesamt eine runde Sache und netter Lauf mit ein paar unangenehm zu laufenden Hügeln.

Heute ging es dann relativ spontan zum Bike Marathon nach Neckargmünd bei Heilbronn. Sauwetter, Räder aufs Dach und mit Trainingskumpan Dieter M. die 56 KM / 1200 HM mit doch etlichen Singletrails die allerdings nicht besonders technisch und schwer.

Die Beine waren doch recht gut und wie immer gings nach der Einführungsrunde recht optimistisch (Top 10) in den Anstieg. Allerdings fand ich mich nach dem ersten Downhill auf Rang 20 wieder: EIN Grund lag an der undurchsichtigen, weil dreckigen Brille, die dann den Weg in die Trikotasche fand. ABER: Singletrails nach Gefühl fahren kann besser sein, wenn man Mutig ist, und ich konnte die Platzierung auch trotz Ausfall des Umwerfers halten (was bedeutet, dass ich nur auf dem kleinen Kettenblatt fahren konnte). Schade um die schnellen Abfahrten aber so ischs halt beim biken! Eher bedauernswert ist, dass ein Wanderer oder anderer lustiger Fips die Streckenmarkierungen entfernte und 30 - 50 Fahrer fehlgeleitet wurden und somit gibt es keine offizielle Wertung. Trotzden blieb die Uhr nach 2:39 h stehen.

Aber:

ein intensives Trainingswochenende liegt hinter mir und das wichtigste: es hat Spass gemacht und die Erkenntsniss, dass das laufen immer besser geht.

Zabel 6. - Bernd 30. :-)

Offizieller Rennbericht vom Carver Racing Team

MTB-Marathon in Willingen

Beim diesjähren Willinger MTB-Marathon war das komplette Carver Racing Team am Start! Bei optimalen äußeren Bedingungen (trocken aber etwas kühl – max 17° C). Ging es aus Startblock A (Bernd und Daniel) bzw aus Startblock B (Jule) und C (Marc) in Rennen. Alle 4 erwischten einen „langsamen“ Start, da doch etliche Fahrer vor den Teamies starteten und diese sich durch das Feld kämpfen mussten. Besonders an der Startphase macht sich dies dann bemerkbar und so ging doch die ein oder anderen Minute verloren oder es wurde unnötig Kraft vergeudet da sich die Teamies durch das Feld kämpften.

Irgendwann fuhr Marc, der nach seinem schweren Sturz in Riva mit Schlüsselbeinbruch erstaunlicherweise wieder am Start war, auf Jule auf und supportete diese im Rennen und geleitete diese sicher durch das fast 2.000 Starter große Feld.

Derweilen kam Daniel immer besser auf der Strecke zurecht und vor allem in den Anstiegen konnte er Platz um Platz gut machen und fuhr weit nach vorne durch. Das harte Training für den Allgäu-Triathlon zahlt sich mehr und mehr aus und Daniel kommt immer besser in Schwung und gerade bei Strecken wie in Willingen kann er seine Stärke, das Bergauffahren voll ausspielen.

Bernd konnte nach seiner schweren Verletzung (mehrfacher Becken- und Rippenbruch) fast an die Leistung von 2010 anknüpfen und war nur unwesentlich langsamer (4 Minuten), auch hier zeigt sich ein positiver Trend und Bernd ist optimistisch für die XTERRA EM (August) in Zittau und die XTERRA WM auf Maui / Hawaii im Oktober.

Die offiziellen Rennergebnisse (53 KM, 1.600 HM)

Jule Waligora Platz 10 (Damenklasse)

Daniel Sproll Platz 53 (Hauptklasse)

Marc Prins Platz 90 (Hauptklasse)

Bernd Kiesel Platz 30 (Masterklasse)

Willingen

Morgen gehts über die Marathondistanz (95 KM, 2.800 HM) mit dem MTB quer durchs Sauerland. Im Rahmen der

Rocky-Mountain-Serie versuche ich a:) meine Riva-Scharte vergessenn zu machen und

b) mein Ergebnis von 2009 zu Verbessern (14. Platz) und c) diesmal ohne Hungerast durchzukommen - auf der anderen Seite ist es auch nur

scharfes und intensives Training (also quasi ein C-Rennen) ohne besondere Vorbereitung....wir werden sehen und berichten.

MTB-Marathon in Riva am Gardasee - the Bet

Dass wir in 2011 wieder da bei sind ist wohl abgemachte Sache :-), dass wir wir auch wieder Rennen fahren auch...NEU wird sein - und ich fixiere diese Wetter hier doch sehr gerne - dass auch AIR MAX und PM Basti den Marathon mitfahren (wegen mir in Ihren Schlabberhosen und unrasierten Beinen) - wenn ich das Four Cross Rennen bestreite: ein schneller Handschlag meinerseits und ich freue mich schon auf Riva 2011. Ich denke, ich hoffe ich habe den einfacheren - zumindest deutlich kürzeren Part erwischt, der Parcours sollte in 1 - 2 Min erledigt sein und vielleicht haben ja meine Konkurrenten einen technischen Defekt oder lachen sich schlapp wenn Sie mich die Rampe runterrollen sehen und ich kann vorbeifahren :-). Basti und Max: ihr habt die Wahl: rasieren oder wachsen, Ne Schlabberhose besorge ich mir, der Rest kommt von Euch :-), Ach ja: ich werde dann Bastis Helm Cam montieren, dann gibts was zu lachen auf YouTube :-)

Eh klar dass DIESE Wette irgendwann auf der Party entstand!

MTB-Marathon in Riva am Gardasee - Tag 1 und 2

Erstmalig - aber sicher nicht das letzte Mal - waren wir beim MTB-Marathon in Riva. Sicherlich eines der größten Happenings in Europa mit 4x-Rennen, Dirt-Air Contests, Downhills und verschieden CC-Rennen, und was die Jungs teilweise auf dem Rad können ist schlichtweg phänomenal. Eigentlich stand das Wochenende ganz im Zeichen der unrasierten Flatterhosenfahrer mit viel Partylauen versus die rasierten Marathonis mit engem Outfit. Letztendlich: so ein Integralhelm am Rucksack und dann auf nem 20 KG-Bike zu sitzen und durch Riva zu cruisen hat auch was :-)

Carver-Bikes reiste mit einem eigenen Stand bzw. dem Paris-Dakar Renntruck vom Chef nebst neuem stylischem Anhänger nach Norditalien. Wir - also Danilo und Marc - nutzten das verlängerte Wochenende zum intensiven Training mit Renneinsatz und reisten schon Donnerstag an.

Danilo und Marc gaben sich schon direkt nach der Ankuft bei einem lockeren Lauf (eher das typische beschnuppern - gut dass ich net dabei war) im 4:20 er Schnitt über 1:20 H die Kante, am frühen abend gings dann aufs Bike und die beiden fuhren sich das Laktat aus den Beinen - ich eher die Müdigkeit vom Autofahren aus den Venen.

Der Freitag startete MPP (Marc Philip Prins) - üblich mit nem Early Bird Lauf und meine Hoffnung dass die Jungs müde waren, zerschlug sich sehr schnell, auch Marcs Krankheit trug nicht wirklich zum langsamen Laufen bei. Nach einem kurzen Messestandeinsatz ging es dann wieder für ein Weilchen aufs Bike (diesmal mit Michael Toth vom Carver Team, der auch nicht ganz schlecht in den Single Trails ist. Nachmittags wurde noch Air-Max und Pistol Pete beim Air Contest angefeuert. Wie gesabgt: was die Jungs da Zaubern....Respekt!

Gepäck???? Ja klar...wie immer war das Auto voll, Räder auf dem Dach und es war wie immer alles dabei...warum ich das erwähne? Wer nimmt schon eine Kaffeemaschine, Nutella, Süsstoff und Ketchup mit auf Reiseh? Das kann nur ein Holländer im Team sein! Wir waren nur ein Wochenende weg - aber das Auto war bis unter das Dach voll!!!!

...TBC...Tomorrow